본 발명은 운동 및 재활훈련을 위한 보조기구에 관한 것으로, 소정의 곡률을 가지며 양단 각각에 제1힌지 지지프레임(130)과 제2힌지 지지프레임(140)을 가지는 상판(100)과, 제1힌지로드(110)에 의해 상기 제1힌지 지지프레임(130)에 회동 가능하게 결합되는 제3힌지 지지프레임(220)이 일단에 마련되고 타단에 제4힌지 지지프레임(230)을 가지는 소정 곡률의 지지판(200)과, 상기 상판(100)의 제2힌지 지지프레임(140)과는 제2힌지로드(120)에 의해 회동 가능하게 결합되며, 다수의 레칫 기어(latchet gear)를 제공하는 조정부(300)와, 상기 지지판(200)의 제4힌지 지지프레임(230)에 제3힌지로드(210)에 의해 회동 가능하게 결합되며 상기 조정부(300)를 가이드하여, 조정부(300)의 위치에 따라 상기 상판(100)의 각도가 조정되도록 하는 가이드부(400)와, 상기 가이드부(400)의 절곡 통공(410)에 삽입되어 상기 조정부(300)를 고정하는 고정축(500)을 포함한다.